תשובות אחרות
שאלה
אני זוכר שקראתי על סמי מעצב שהלכו ונעשו זמין באופן פרטי. תרופה אחת כזו הייתה תרופה או שיפור עבור ביישנות.
הגברת מי הם צדודית היו עדים לו שינוי מוחלט הדרך היא תיקשר עם אנשים ולכן באורחות חייה.
אני לא בן אדם כרוני ביישן, אבל לא פחות מהקריירה שלי התקדמה, אני משתוקק להיות מסוגל להיות האני האמיתי מיידי בחברה, לעומת להיות קצת מסורבל שמורות.
השאלה שלי היא, האם קיימת התרופה הזו? איך זה נקרא? ואיך זה יכול שייקבע וקבל?
תשובה
אתה בטח חושב בחזרה אל ההודעה בישר הרבה בתקשורת כי paroxetine תרופה בשם הוענק רישיון לטיפול "סימפטומים של חרדה חברתית", אשר אמור להיות המצב הפסיכולוגי השלישי בגודלה באירופה של אירופה.
התרופה המדוברת נגיש מרשם רופא והוא משמש גם לטיפול בדיכאון, הפרעת פאניקה והפרעה אובססיבית כפייתית.
המינון ההתחלתי המומלץ עבור פוביה חברתית בתחילה הוא 20mg פעם בבוקר עם מזון.
זה יכול להיות מוגבר שבועי אם נדרש לאחר תקופה מינימאלית של שבועות, בשלבי 10mg על מינון מקסימאלי של 50 מ"ג מדי יום.
פוביה היא בעצם פחד. לכולנו יש פחדים, אבל למרבה המזל, עבור הרוב המכריע, הם אינם מפריעים את הדרך בה אנו מנהלים את חיינו.
חששות אלה נקראים רק כמו פוביות כשהם להפריע בפעילות שאנחנו בדרך ניהנה או למצוא קל לבצע.
אין זה יוצא דופן כדי לקבל מודאג לפני להכיר אנשים חדשים, אבל רובנו מוצאים כי ברגע שאנו הוכנסנו, נוכל להתמודד ולפעמים אפילו ליהנות מהחוויה.
יש אנשים מוצאים את עצמם להיות חרדים מאוד על מצבים אלה אינם מסוגלים ליהנות מהם ולעתים קרובות צריכים להימנע מהם לחלוטין.
זה מה רופאים ופסיכולוגים קוראים פוביה חברתית.
מתוך המידע הכלול בתוך שאלתך, אני מרגיש את זה סביר כי התרופה, תצוין בנפרד בשבילך.
אכן, להיות 'קצת מסורבל שמורה' בחברה הוא לא יוצא דופן ונופלת לתוך הספקטרום הרגיל של התנהגות אנושית.
אם אתה באופן טבעי קצת ביישן, מומלץ לחקור את העניינים עוד יותר על ידי דיון הרגשות שלך עם הרופא שלך.
הם יכולים לעזור לך להסתכל על דרכים אחרות שבהן אתה יכול להיות 'את האני האמיתי שלך ", כי אתה רוצה להיות בחברת אנשים.
עזרה עצמית כאמור כולל: הצטרפות ביטחון עצמי או קורס אסרטיבי לעבר מרכז לחינוך מבוגרים.
תרגילי הרפיה גם יכול לעזור לך להרגיש בדרך כלל פחות חרדה - המרפאה המקומית כנראה צריך פרטים.
קבוצות תמיכה פוביה חברתית כוללים חרדה בבריטניה.