סכרת סוג 2

הלבלב טמון בחלק האחורי של הבטן מאחורי הקיבה יש שני תפקידים עיקריים:

• לייצר מיצים שזורמים לתוך מערכת העיכול כדי לעזור לנו לעכל מזון
• כדי לייצר את ההורמון הנקרא אינסולין.

אינסולין הוא הורמון מפתח השולט על זרימת הגלוקוז (סוכר) פנימה והחוצה של תאי הגוף.

סוכרת מסוג 2 נגרמת על ידי:

• ייצור מספיק של אינסולין בלבלב
• עמידות הפעולה של האינסולין של תאי הגוף - במיוחד בשריר, שומן בתאי הכבד.

סוכרת מסוג 2 קשורה באופן הדוק עם עודף משקל, אבל זה פחות ברור מה גורם לו, לעומת 1 סוג המחלה.

בשנים הראשונות לאחר אבחון עם סוכרת מסוג 2 רמות גבוהות של אינסולין לזרום בדם בגלל הלבלב עדיין יכול לייצר את ההורמון. בסופו של דבר ייצור אינסולין מידלדלת.

מסיבות שאנחנו לא מבינים, את השפעת האינסולין נפגעת גם. משמעות הדבר היא שאין לה השפעה הרגיל שלו על תאי הגוף. זה נקרא עמידות לאינסולין.

מהי תנגודת לאינסולין?

יש עמידות לאינסולין למספר תופעות לדפוק על:

• זה גורם סוכר בדם גבוה
• זה מטריד את רמות השומנים בדם, מה שהופך את העורקים של הלב יותר סיכוי לסתום (מחלת לב כלילית).
• זה מעלה את לחץ הדם.

התאים המייצרים אינסולין בלבלב אצל אנשים עם סוכרת סוג 2 לא נראה לבוא תחת התקפה של המערכת החיסונית, כפי שהם עושים סוג 1.

אבל הם עדיין לא מסוגלים להתמודד עם הצורך לייצר גל של אינסולין לאחר ארוחה.

בדרך כלל, גל אינסולין וזה גורם לגוף לאגור גלוקוז עודף מגיע וכך שומר על רמת הסוכר בדם הקבועה למדי.

אבל סוכרת מסוג 2, בתגובה מתאי אינה מספקת, גרימת רמות הגלוקוז בדם לעלות לאחר הארוחות. זה חוסר היענות מתאי הביתא נקרא 'כישלון של תאי בטא'.

כמה נפוץ זה?

סוכרת מסוג 2 היא הרבה יותר נפוצה מאשר סוג 1: 90 אחוזים של אנשים עם סוכרת יש סוג זה.

סכרת סוג 2. מהי תנגודת לאינסולין?

אנשים לפתח סוכרת מסוג 2 הם בדרך כלל יותר מאלה עם סוג 1.

אבל ההבחנה בין שני סוגים מכל הבחינות, כולל גיל, הופכת מטושטשת.

מה הסימפטומים?

אחת הבעיות הגדולות עם סוכרת מסוג 2 הוא בתסמינים בשלבים המוקדמים שלה יכולים להיות כל כך קלים הם נעלמו מעיניו.

משמעות הדבר היא כי רב כמו חצי מאלה שאובחנו עם סוכרת סוג 2 היה תנאי חודשים או אפילו שנים לפני שהם יודעים זאת.

כמו כן המשמעות היא כי שיעור גבוה מאוד של אנשים עם סוכרת סוג 2 כבר מראים סימנים של נזק לרקמות לעיניים או התקשות העורקים מסוכרת שלהם על ידי בזמן האבחון.

התסמינים העיקריים הם דומים לאלה של סוכרת סוג 1.

• צמא.
• הטלת שתן תכופה.
• עייפות.
• ירידה במשקל עשויה לפעמים להיות נוכחת, אבל הוא לא מסומן כמו סוכרת סוג 1. רוב האנשים עם סוכרת מסוג 2 סובלים מעודף משקל.
• גירוד, במיוחד סביב איבר המין, עקב זיהום שמרים (קיכלי).
• זיהומים חוזרים על העור, למשל זיהומים פטרייתיים או אבעבועות.

דברים כדי להשגיח על

• אם בני המשפחה אחרים שלך יש סוכרת מסוג 2, זה מעלה את הסיכון שלך לחלות את המצב.
• אם אתה מעודף משקל אתה יהיה להגדיל באופן משמעותי את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. כמעט כל אלה שנפגעו במחלה הם סובלים מעודף משקל. שלך מדידת המותנים היא קנתה מידה טובה ממשקלכם.
• אם יש לך לחץ דם גבוה או כמויות מוגברות של שומנים (שומן) בדם.
• אם היה לך קריש דם בעורקים לספק את הלב (פקק כלילי) או שבץ.
• אם אתה על סוגים מסוימים של תרופות, במיוחד סטרואידים או תרופות משתנות.

מה אני יכול לעשות כדי למנוע סוכרת מסוג 2?

• נסו לא להיות מעודף משקל.
• התעמלות על בסיס קבוע.

דרכים לעזור לעצמך

• לפקוח עין על המשקל שלך ואת לחץ הדם. אם אתם סובלים מעודף משקל, מנסה לרדת במשקל.
• האם כל מה שאתה יכול כדי לשמור על העורקים שלך ומחזור הדם בריא. אם אתה מעשן, עכשיו יהיה זמן טוב לפרוש.
• שימו לב לכמות של כולסטרול בדם שלך.
• הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת עם סיבים, פחמימות ולא יותר מדי שומן.
• לפקוח עין על המחלה שלך - במיוחד סימנים נמוכות או גבוהות רמות גלוקוז נמוכות.
• למד כיצד למדוד שלך רמות גלוקוז ולעשות את זה באופן סדיר ככל הרופא מייעץ.
• אם אתה צריך זריקות אינסולין, ללמוד כיצד adminster אותם בעצמך.
• גש לרופא על בסיס קבוע עבור הבדיקות תקינות שלך.
• גש לרופא מוקדם אם אתה הופך ברע, כי זה עלול לגרום בעיות נוספות עם הסוכרת שלך.

פעילות גופנית

פעילות גופנית סדירה מפחיתה את הבעיה של עמידות לאינסולין, ולכן מתמודדת עם השורש של סוכרת מסוג 2.

אם אתה צריך לקחת אינסולין, ייתכן שיהיה עליך להתאים את מינון האינסולין שלך על פי כמות הפעילות הגופנית שאתה עושה. אינסולין ופעילות גופנית יותר מדי עלול להוריד את רמת הסוכר בדם שלך להוביל היפוגליקמיה.

סיבוכים אפשריים

• טרשת עורקים (התקשות העורקים) יכול להוביל זרימת דם לא תקינה ברגליים, שבץ התקף לב.
• נפרופתיה סוכרתית (מחלת כליות הקשורות לסוכרת).
• רטינופתיה סוכרתית (מחלת עיניים הקשורות לסוכרת).
• נוירופתיה סוכרתית (ניוון של העצבים).
• כיבים וזיהומים של כפות הרגליים.
• רגישות לזיהומים, למשל דלקות בדרכי שתן.

בטווח הרחוק

סוכרת סוג 2 בדרך כלל יכול להיות נשלט עם דיאטה ופעילות תקין טבליות.

אם אתה להשגיח מקרוב על המחלה ורמות הגלוקוז בדם שלך, אתה יכול להקטין את הסיכון של סיבוכים נוספים מאוד.

ככל שהמחלה מתקדמת, אנשים רבים זקוקים זריקות אינסולין.

בגלל סוכרת מגבירה את הסיכון לסיבוכים כגון התקשות של העורקים ומחלות לב, חשוב לנסות ולהקטין את הסיכון.

שליטה בלחץ דם והוריד רמות כולסטרול עם תרופות המכונות סטטינים משפרת באופן משמעותי את התחזית לטווח הארוך לכולם עם סוכרת.