תשובות אחרות
שאלה
אני מרגישה ממש נמוכה במשך ארבעת החודשים האחרונים.
ההורים החלו מתווכחים כל זמן. בהתחלה זה לא הפריע לי, ואז גיליתי אמא שלי מנהלת רומן.
מעולם לא היה לי אף אחד שאני באמת יכול לסמוך וחברים שלי כביכול הפנו את גבם אלי, כך שהיה לי עם מי לדבר על איך אני מרגישה.
בהדרגה קיבלתי יותר ויותר נסער עד שהרגשתי שאני לא יכול לסבול את זה יותר. שנאתי את החיים שלי ואני פשוט רוצה למות.
עכשיו אני מרגיש ממש רגשי בוכה כל הזמן. אני בקושי יכול לישון. אני מרגיש כמו בזבוז מוחלט של החלל.
אני מפחד אפילו ללכת לבית הספר אל פנים לכולם ולשמור ממציא תירוצים אז אני לא צריך ללכת.
גם לפני כחודש התחלתי לחתוך את עצמי, זה עוזר לי להירגע. יש לי מחשבות רציניות על ביצוע התאבדות.
אני יודע שאם אני הולך לראות GP שלי הוא ידכא אותו הורמונים או תסמונת קדם וסתית (PMS), אבל אני יודע שזה יותר מזה.
לקחתי את מבחן הדיכאון באתר זה והתוצאות אמרו נאלצתי דיכאון בינוני עד חמור.
אני לא יכול להתמודד עוד הרבה זמן, אני רק רוצה למות.
אני בדיכאון?
תשובה
דוד כותב:
זה ברור לחלוטין כי אתם סובלים מדיכאון.
אם אתה הולך לרופא, הוא לא ידכא אותו להורמונים. אם יש לו שכל, הוא יתחיל לך על כמה טיפול בדיכאון.
אתה גם זקוק בדחיפות כמה ייעוץ, כריסטין ייעץ לך על זה.
כריסטין מוסיף:
כן, אני מסכים לחלוטין עם דוד כי אתה מדוכא ושאתה לא יכול להתמודד עם זה בעצמך.
בפעם הבאה שאתה מרגיש כמו לחתוך את עצמך, קח קצת קרח מהמקפיא ולרסק אותו בידיים שלך.
זה יפיק את אותו סוג של שילוב של כאב והנאה והקלה שקבלת לפגוע בעצמה, אבל זה לא יהיה כל כך מזיק. נסה את זה.
עכשיו, ייעוץ. זה יהיה אידיאלי אם הרופא שלך ומתייחס לך לייעוץ.
לחלופין, אם יש לך מורה יכול לבטוח בך יכול לשאול הספר שלך כדי להפנות אותך לייעוץ כמה.
יש גם ארגון בשם מוחות צעירים.
אם תפנה אותם, אני בטוח שהם ינסו להפנות אותך בכיוון של עזרה מתאימה באזור שלך.
עכשיו בבקשה אוזר את האומץ לקבל את פנים אל פנים העזרה שאתה צריך.