טלטול ראש כאשר הדגיש

שאלה

הראש שלי מנענע כשאגיע מתוח או לחוץ. בן דוד שלי גם סובל ממנה.

לפעמים זה יכול להיות די מורגש, כאילו שאני אומר לא.

שמתי לב כי אני מקבל את זה כאשר אני מדבר עם אנשים.

תשובה

בגילך, ועם ההיסטוריה שלך של התקפי חרדה, אני בטוח שמה שקורה כאן הוא מוגזם חרדה בתגובה, נפוצה בקרב אנשים עם בעיה כזו.

אם זה קורה רק בזמנים של מתח באף תקופה אחרת אז זה מאשר את הנקודה ואני לא חושב שהעובדה בן דודך חווה את אותה הבעיה יש משהו לעשות עם זה.

אתה גם רחוק גנטי להיות בעלת חשיבות מנקודת מבט מחלה, אני מרגיש.

ישנן דרכים לטיפול רטט כזה כולל השימוש בתרופות בחוסמי בטא שנועדו להפחית את החרדה ספונטנית של כל סיבה אלה הן בדרך כלל מאוד יעילות ובטוחות.

הם אינם תרופות הרגעה או תרופות נוגדות דיכאון ואני חושב שאתה צריך לדון הסימפטומים שלך עם הרופא שלך עכשיו ולראות מה היא הדרך הטובה ביותר להקל משם בעית המביכה הזו.