אני שקרן כפייתי

שאלה

השקר הראשון שלי היה בבית הספר היסודי. שיקרתי בקשר שיש משחק לוח כי לא היה לי.

אני עכשיו 24. אני מגדיר את עצמי מטרות בכל יום לא לשקר, אבל אני בדרך כלל לעשות - לפעמים על הדברים הכי מטופשים לאנשים שאינם משנה בחיי.

זה יכול להיות פשוט על מה טעם סקווש שהיה לי.

אמרתי שקרים גדולים בנושא הבריאות והמשפחה שלי. אני כמעט מאמין אותן בעצמי אחרי לספר כל כך הרבה אנשים.

אין לי מושג למה אני עושה את זה, אבל הגיע הזמן להפסיק. מה עלי לעשות?

תשובה

זוהי הפרעה קשה ונדירה. היא מוכרת, ואני מעריץ אותך על כך את האומץ להודות בכך והקביעה לבקש עזרה.

הסיבות שוכבות צורך לחקור, וזה דורש עזרת מומחה פסיכותרפיסט. זה לא אומר שיש לך מחלת נפש, אלא הפרעה התנהגותית.

חוסר ביטחון וחוסר האמון יכולים להיות סיבות כפייתיות.

שכיבה עשוי להיות חלק הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD). יש אנשים להתמכר פעולות כפייתיות כגון נטילת ידיים הטקס, אבל במקרה שלך הדחף הכפייתי לשקר.

מטרת התת המודעת עלולה להיות רצון להציג את עצמך כפי שאתה רוצה להיות, ולא כמו שאתה.

אתה צריך לעשות משהו בעניין הזה, כי לא בדוק זה יכול לסבך אתכם.

זה יכול להיות הרסני לעצמך יקיריכם, חברים ובני משפחה, ויכול לאבד לך את העבודה שלך.

צור GP שלך. הוא לא יהיה פתרון מהיר, אבל יהיה להפנות אותך למרפאת מומחים.

אם כי לא הציע, אני חושב שאתה צריך לשאול כדי להיות מכונה, ולו רק הערכה.

הטיפול של התנהגות כפייתית הוא אזור מיוחד. אם המקום שאתה בתחילה התייחס לא יכול לפתור את הבעיה, הם צריכים לדעת מי יכול.

סמים עשויים לעזור, במיוחד אלה המסייעים שליטת חרדה ו דיכאון, אבל זה לא יהיה בשורה הראשונה של טיפול.