תשובות אחרות
שאלה
אני בת 12 ואני ממש שמן ואני כל כך למטה בגלל זה.
אין לי ביטחון בעצמי, וזה כנראה הסיבה שיש לי בעיית משקל כזה.
אני אפילו לא יכול ללבוש בגדים אופנתיים, והדבר באמת המטריד הוא שאני כמעט לא אוכל שום מזונות שומניים בכלל.
האם תוכל, בבקשה לשלוח לי דיאטה שעובדת. אני תמיד מנסה לעשות דיאטה, אבל זה לא נראה לעבוד, חלמתי שאני פשוט מאבד חצי אבן.
אנא להפוך את החיים שלי להיות ראוי אחד, אני בוכה אפילו כשאני כותב את זה.
תשובה
בבקשה, בבקשה, בבקשה לשאול אם אמא שלך או אבא שלך (או מי דואג לך) כדי לקבוע פגישה לראות GP שלך לדבר על איך אתה מרגיש.
אני חושב שזה באמת חשוב כי מישהו חוץ ממני מקבל להבין איך חיים רעים נראים בשבילך כרגע. אתה נשמע כל כך כועס ממה שכתבת במכתבך.
אתה לא אמרת לי כמה גבוה אתה מה שהופך את זה קשה לדעת אם אתם סובלים מעודף משקל או לא, אבל אתה מרגיש כי אתה שמן וזה הדבר שגורם לך כל כך אומללה כרגע.
יש כל מיני סיבות עודף משקל בגיל 12, כמו הורמונים, שלא התחיל לגדול עדיין, אכילת מזון לא נכון.
רופא המשפחה יכול לעזור למיין את כל זה בשבילך.
מה גם שמדאיג אותי הוא שאתה לא יכול להיות כי עודף משקל בכלל אבל עדיין חושב ומרגיש שאתה.
אני חושש שמא אתה מתחיל לקבל בעיה רצינית יותר עם אכילה שנקרא אנורקסיה, או אחד שנקרא בולימיה.
בטח שמעת משהו על בעיות אכילה אלה והם יכולים להיות מאוד קשים כדי להשתפר מ אם הם לוקחים אחיזה עלייך.
מסיבה זו, אם לא משום סיבה אחרת, נסה למצוא מישהו לדבר איתו, בין אם זה רופא המשפחה שלך, מורה או אחות בית הספר, אמא של חבר, אחות גדולה או מישהו שאתה חושב יבין.
הדאגה שלך על המשקל שלך יכולה להפסיק הורסת את החיים שלך, כפי שהוא נראה עושה כרגע.