האם הספר של הבת שלי יש המדיניות התזונתית נכון?

שאלה

בתו ארבעה ו וחצי הבן שלי הגיע הביתה עם מכתב מבית הספר בדרישה שהיא לא יכולה להביא מזון לבית הספר למעט ירקות, פרות, פרות יבשים צ'יפס.

המכתב גם אמר כי חטיפי דגנים דגנים אני מספק יוסרו ממנה.

מהי צריכת שהצעת לילדים schoolage? אני מוצא את זה מרתק כי בית הספר אומר ילד יכול לאכול צ'יפס שומן אבל לא בר דגנים מלאים, אשר עושה אמנם מכילים סוכר אך יש גם 70 אחוזים מכלל הוויטמינים והמינרלים ופחות שומן?

מה אתה מציע?

תשובה

אני חייב להודות שהופתעתי מעט שבית הספר מכתיב לך, אמא של תלמיד, מה היא צריכה ולא צריך לקחת לאכול בשעת ההפסקה.

בעוד אני מברך על כל יוזמה כדי להבטיח שילדים לאכול בריא, אני מאמין כל מדיניות כזו צריכה להיות מוסכמת בהסכמת ההורים המודאגים.

הרבה יותר מדי בתי ספר לחלק אוכל מזון מהיר כמו פיצה, צ'יפס ונקניקיות ובזמן ארוחת צהריים, ועוד רבים אמורים לספק אפשרויות בריאות יותר כמו סלטים טריים פרות וירקות.

לפעמים הפסקה כאשר הילדים יכולים להיות רעב, ירקות ופירות חטיפים, פירות יבשים בפרט שהן די מתוק, הם מאוד בריא, אבל אני מסכים איתך כי צ'יפס עשירים בשומן, עשירים במלח ולא אידיאלי - למרות היותו פופולרי בקרב ילדים.

ברי הדגנים שאתה בעבר כבר מספק הם אופציה בריאה אכן מכילים פחות שומן מאשר צ'יפס.

באופן אישי, הייתי לוקח את זה עם הספר ולשאול למה הם עשו את ההחלטה הזו.

זה יכול להיות שהם קיבלו הודעה על ידי דיאטנית או תזונאית כי חטיפי דגנים הם למעשה גבוה יותר מאשר שומן מתממשת כלל.

זה עלול להיות החלטת politcal מבוססת על העובדה כי לחץ חברתי בקרב ילדים מעודדים תלמידים אחרים כדי להציק הוריהם לספק חטיפי דגנים כגון כשלמעשה הם סבירים יקרים ואופציה נחה חלופות אחרות.

דברו עם המורים, אבל לנסות להעריך כי הם נוקטים צעדים הגיוניים כדי להבטיח שכל תלמידיהם על פני הלוח שמלמדים לחשוב על אכילה בריאה בעוד נזהרים שלא לדבר על מילים כמו קלוריות דיאטה אשר יכול להוביל מהסוג חשיבה אשר יכול לקדם הפרעות אכילה בגיל מבוגר.