הילד שלי אוכל פחות

שאלה

כל עצה נגישה פעוט שנראה לשים פעמינו לעבר שלב 'אוכלים מסרב'?

לפני חצי שנה הוא אכל בסדר ועוד ממה שהוא עושה עכשיו. ארוחות נעשות כמו כיף הלא מתעמת ככל האפשר.

הנער (שלושה וחצי) הוא לעתים קרובות ניתן בחירה אבל אז מכריז "אני לא אוהב את זה! ' כאשר מה שהוא ביקש הוא לשים לפניו.

הילד הוא שמח, עם הסתגלות טובה ואוהב ילדים (שם הוא לפעמים, אבל בעיקר לא תמיד, אוכל את ארוחת הצהריים שלו) והוא בריא, מדלג תמיד עם האנרגיה מעוררת הקנאה של פעוטות.

נא לא חושב שאני מזלזל כמה הוא האוכל, כמו שאני לא. לפני שנה הוא נהג לאכול קערת דגנים ואולי שני פרוסות טוסט ועכשיו הוא בקושי ייגע דגנים ורק לנהל חצי פרוסת הטוסט.

צריכת החטיף שלו צומצמה למינימום אבל זה כמעט כאילו בטן יש 'התכווץ' וגם כאשר הוא האוכל, זה כזית.

הוא מתחיל לרדת במשקל ואולי, וגרוע מכל, להיות ילד מאוד חכם, הוא עצמו מודע לכך.

הוא יכול לראות כי בגדיו הופכים רחבים אבל אני לא עושה עניין מכל זה, כמו שאני לא חושב שזה יהיה לטובתו.

אני באמת חושב שהוא באמת רק "לא רעב" רוב הזמן, אבל בטוח להיות בתה פעוטה, מבזבז הרבה אנרגיה במהלך היום, אני צריך להיות מודאג לגבי צריכת הקלוריות הנמוכה שלו.

תשובה

יש כל כך הרבה מה ללמוד כילדים שלנו לגדול וזה כל כך חשוב. אני הרגעתי מאוד שהבן שלך הוא בריא ומלא אנרגיה. זהו כל מה שחשוב.

מתן הוא נשאר טוב אתה באמת לא צריך לדאוג. אם יש חששות לגבי מצב בריאותו, לעשות לדון בהם עם המבקר או GP בריאותכם.

זה בא כהפתעה להורים רבים שילדים לא גדלים באופן אחיד ויציב וכי התיאבון שלהם ישתנה בהתאם וריאציות אלה בצמיחה.

ההתנהגות של הילדים כאשר מוקף חבריהם לגן תמיד מידע בעל ערך וזה נשמע כאילו בנך לא חווה בעיות עם לאכול בה.

בנוסף וריאציות טבעיות זה גם טבעי עבור בנך להיות לחקור לא רק הסביבה הפיסית שלו, אלא גם אחד החברתי שלו. הוא מנסה ללמוד רק מה מידת השליטה וההשפעה שלו.

הוא מנסה לגלות מה קורה כאשר הוא אומר לא, מה הוא רוצה לכפות את כוח הרצון שלו. זהו מידע חיוני עבור אדם בוגר בריא.

למרות שזה אולי לא תמיד מרגיש את זה, הורה גם יש שליטה והשפעה.

מתן זה נעשה באהבה גדולה, הומור ועקביות, זה אחריות של ההורים להציב גבולות אלה. כפי שציינת בצדק את זה לא צריך להפוך לשדה קרב. הארוחות צריך להיות כיף, במרכז החיים החברתיים המשפחה.

הוא חייב ללמוד כי ארוחות הן כשאוכלים ואם אתה לא לוקח את ההזדמנות נעשה רעב; חטיפים מסיבה זו בין ארוחות צריכים להיות מוגבלים מאוד, במיוחד אם הוא לא אוכל הרבה בזמן ארוחות.

להיות בטוח כי מתן ילדך ממשיך להרגיש טוב אנרגטית ויש לו את ההזדמנות לאכול בריא, הכל יהיה בסדר.