תשובות אחרות
האם דיאטות פחמימות נמוכות בטוחות?
יכול כרום תוספי יוד לעזור לי לרדת במשקל?
איך אני יכול לשנות את הגישה שלי לירידה במשקל?
איך אני יכול להיפטר ירכי שומן?
איך אני יכול לרדת במשקל ולשפר את רמות האנרגיה שלי?
אני אוכל צודק ואני לממש, אבל אני לא יכול לרדת במשקל
אני רק ללכת לשירותים פעם בשבוע
אני רוצה לרדת במשקל אבל אני חושש כי העגלים שלי ייראו גדולים מדי
אני עושה הכל נכון - למה לא את המשקל יורד?
אני בהריון ולא יכול לשלוט במשקל שלי
אני מודאג ההרזיה של הבת שלי לאחר לידת בנה
האם אובדן תיאבון שלי עקב פעילות של בלוטת התריס?
האם המשקל שלי שורש הבעיות שלי?
ניסיתי הכל אבל לא יכול לרדת במשקל?
שאיבת שומן על הישבן שלי - רעיון טוב?
החזה הגדול שלי לא התכווץ למרות הדיאטה שלי
אחותי הוא לוקח טבליות תירוקסין לרדת במשקל
אם תיקח משלשלים כדי לרדת במשקל
שאלה
אחרי שנים של ניסיונות לרדת במשקל ללא הצלחה באמצעות תזונה דלת שומן ופעילות גופנית GP שלי רשם לי Orlistat לבקשתי.
הבנתי שזה היה לשבור את צריכת השומן לתוך הגוף, כך חשבתי שאם אכלתי דיאטה דלת שומן (שהוא הדרך הטבעית שלי של אכילה) השומן כבר בגוף יהיה בחלוקה.
אני צודק בחשיבה שצריך דיאטה שומן גבוהה עבור טאבלטים לעבוד?
תשובה
תודה לך על הדוא"ל שלך.
Orlistat, סחר שם Xenical, עובד על ידי מניעת ספיגת עד שליש השומן שאתם אוכלים.
אין לה השפעה כלשהי על שומן מאוחסן בתוך הגוף שלך, כך שאם אתם רוצים לאבד את זה, אתה עדיין צריך לאכול תזונה דל שומן ופעילות גופנית באופן סדיר על מנת להפחית ספיגת שומן נוסף לשרוף שומן אשר אוחסן.
ככל שומן אתם אוכלים את האוכל שלך, את כמות שומן גדולה יותר עדיין יספוג ורק שליש הוא נמנע להיקלט על ידי Orlistat. שני שלישים עדיין שקוע.
אז לאכול תזונה דלת שומן, לקחת את Orlistat ופעילות הגופנית אירובי לעתים קרובות ככל האפשר עבור כל עוד אתה יכול.