התקפי חרדה

שאלה

לעתים קרובות אני צריך התקפות פאניקה, כאשר כפות הידיים שלי להיות מיוזע, אני מרגיש חלש, הגזעים פעימות לבי ובא לי להקיא.

אלה יקרו כשאני עושה פעילות מתוך השגרה הרגילה שלי, כלומר אני אוכל בזמן אחר, לנסוע למרחקים גדולים יותר או לפעמים כאשר אני פשוט ללכת לקניות במקום ללכת לעבוד.

התקפות אלה להתחיל לי צורך פתאום להשתין. אני נבהל כי אני צריך למצוא טואלט במהירות, אבל אם אני לא במקום מוכר זה יכול להיות קשה ואני נכנסתי לפניקה.

הבעיה היא שאני בעצם צריך לשירותים זה לא רק בראש שלי.

תשובה

זה בהחלט נשמע כאילו אתה נתקל פרקים של חרדה משמעותית כאן.

למרות התקפי חרדה הם הגורם הסביר ביותר, זה יהיה שווה לראות את הרופא שלך כדי לשלול כל בעיות פיזיות כגון סוכרת או הפרעות בבלוטת התריס שכן אלה עצמם לפעמים יכול לעורר תחושות דומות.

אם - כפי שאני מניח שאתה תהיה - אתה גם פיזי, אז טיפול של התקפות אלה צריך להתחיל ויש מספר טיפולים אפשריים GP שלך ידון איתך.

האחת היא טיפול מרפא טבעי בשם היפריקום כי הוכח להיות יעיל כמו תרופות מסוימות נגד דיכאון מתון בטיפול חרדה ו / או דיכאון.

אפשרות נוספת היא בחוסמי בטא, תרופה משמש בדרך כלל לטיפול ביתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) אך במינון נמוך נמצאה להיות שימושי מאוד בהפחתת חרדה והפסקת התקפי חרדה.

תרופות נוגדות דיכאון קונבנציונלי יכולה להיות מקום התקפי חרדה קשה, אבל הרופא שלך יצטרך לעבור את כל היתרונות וחסרונות של אלה איתך ראשון, ועשויים להציע ייעוץ כדי לעזור לך להתגבר על כל נטייה להיכנס לפאניקה עצמך.

מה אסור לך לעשות אם כי הוא להתעלם מתחושות אלה - אם אתה עושה להם את זה להרגל ומחריפים ולכן במוקדם שאתה הולך לרופא שלך על אלה כן ייטב.