אני לא יכול להפסיק לדאוג אנתרקס

שאלה

אני יודע שאין ראיות המצביעות על סכנה של התקפות האנתרקס כאן באירופה, אבל המצב באירופה קיבל לתוך הראש שלי.

אני סובל מהתקפי חרדה ופאניקה. אני יודע שאני מעל גיל-מגיבים אבל בסופו של דבר אני חושב שאני כבר נחשפו, צריך להשקיע שעות להרגיע את עצמי כי אני בסדר.

אני באמת רוצה להתגבר על זה.

תשובה

דוד כותב:

צר לי לשמוע על זה. ראיתי כמה חולים אשר מודאגים אנתרקס.

כרגע (ונקווה שזה יישאר ככה!) הפחדים האלה הם רציונליים. אז באמת יש לך קצת פוביה.

אני חושב שאתה צריך לראות רופא המשפחה שלך ולדון מקבל קצת טיפול פוביה.

בשנת לדעתי, התנהגותיות או קוגניטיביות פסיכותרפיסט עשוי להיות האדם הכי טוב ללכת על.

אם זה עוזר במשהו, אני רוצה להרגיע אותך כי ברוב המכריע של המקרים של אנתרקס נרפאים על ידי אנטיביוטיקה.

כך שכעת הסיכון למות אנתרקס אירופה הוא נורא קטן.

כריסטין מוסיף:

דוד הסביר כי קיימת סבירות נמוכה ביותר להיחשף אנתרקס, ונקווה כי מפחית את הפחדים שלך.

עם זאת, אם תמשיך לדאוג, זה לא אומר - כפי שהוא מציע - אתה באמת סובל פוביה.

אני מסכים איתו, כי אתה צריך לבקש עזרה בשביל זה, ואת התחנה הראשונה שלך צריכה להיות רופא המשפחה שלך.

ייתכן גם רוצה לקבל קצת עזרה מיידית יותר מארגון תמיכה טוב מאוד בשם אגודת היראים הלאומי.