איזו עזרה הוא שם הפרעה רגשית עונתית

שאלה

אני סובל הפרעה רגשית עונתית (SAD) ואני אשמח לדעת כמה קופסאות אור הם ואיפה להשיג אותם?

כמו כן יש לך כתובת עבור קבוצה לעזרה SAD?

בכל שנה זה גורם חיי לשנות לחלוטין מקיץ לחורף, גרימת סבל למשפחתי ולי.

כשאני סובל מרמות ברזל SAD שלי גם לצנוח ולהיות בלתי ניתן לאיתור אשר גורם גם עייפות רבה.

אם אני לוקח המון ברזל זה עושה לי בלגן בבטן שלי כפי שאני גם מקבל תסמונת מעי רגיז.

תשובה

הפרעה רגשית עונתית היא מצב לא נעים במיוחד וגורם סימפטומים דיכאוניים כמו אור יום מקצר.

התשובה המועילה ביותר כאן תהיה לתת לך פרטים של אגודת SAD.

הם יכולים לספק מידע רב יכולים לייעץ לכם לגבי העלות והזמינה של שילוט מואר. אלה כאשר נעשה שימוש על בסיס קבוע יכול להיות מאוד מועיל.

שאלת גם על ירידת רמת הברזל שאתה לב בעת ובעונה אחת. אין קשר ישיר בין זה לבין SAD.

זה יהיה חכם לא בדק את זה על ידי רופא המשפחה שלך עם כמה בדיקות דם.

אובדן ברזל מצריך מחקר, ונוכחות גורמי SAD או אחרים שלך מסומנת.