אני כל כך מדוכא - מה אני יכול לעשות?

שאלה

אני ילדה 15 בן ואני ממש בדיכאון.

יש לי הרבה בעיות בעבר עם החבר שלי והחברים.

הייתה לי הפלה אבל היה מדוכא עוד לפני כן.

אזרתי אומץ והלכתי לרופא אבל הוא אומר אני לא צריך תרופות נוגדות דיכאון. אני יודע שאני עושה.

אני לא יכול להשלים עם כל דבר יותר ואף אחד לא מבין; אפילו ניסיתי להרוג את עצמי.

מה אני עושה?

תשובה

ברור לגמרי שאת צריכה קצת עזרה מיוחדת. אני לא אומר זאת, כי תרופות נוגדות דיכאון הם בהכרח את הטיפול הנכון.

מה אתה צריך להבין על סוג זה של תרופות הוא שזה חזק מאוד. זה חייב להיות אם הוא רוצה לשנות את מצב הרוח שלך מספיק כדי לעשות את ההבדל עבורך. וגם, כמו בכל התרופות החזקות, יש חייב להיות תופעות לוואי.

אז, בגיל 15, זה יכול להיות יותר טוב בשבילך שלא מקבל לתוך הסצנה כולה של נטילת תרופות אלא לקבל קצת ממש טוב, מקצועי ייעוץ במקום.

אתה אומר שאכלת הפלה, אשר ללא ספק אומר שאתה כבר מקיים יחסי מין במשך זמן ובוודאי מתחת לגיל הרשמי של הסכמה.

זה לא יהיה כל כך נורא אם היית ילדה שמחה ללכת מזל שהיה שם בחוץ, עושה חיים משוגעים. אבל אתה לא.

באמת אתה צריך קצת עזרה כדי למיין את מה שאתה עושה עם החיים שלך, ולמה אתה כל כך אומלל.

אני חושש כי הרופא שלך לא היה מאוד אוהד איתך, אז הייתי מציע לך לחזור לזה בפועל ולשאול את הפקידה אם אתה יכול לראות רופא אחר - אולי GP אישה.

רופא אחר יכול לראות את הדברים בצורה שונה. ניתן כמובן להעלות את הנושא של תרופות נוגדות דיכאון, אבל אני גם רוצה לך לדבר על הדברים שמטרידים אותך ולשאול אותך על ייעוץ.

בבקשה לעשות את זה - אני חושב שזה מאוד חשוב.

אני גם מציע לך לקבל קצת עזרה ברוק. הם נמצאים שם כדי לעזור עם בעיות מין יחסים, אבל אתה יכול גם לדון הדיכאון שלך איתם.

בנוסף, אין לשכוח כי השומרונים הם בקצה השני של הטלפון עבור כל האנשים במצוקה ובעל נטיות אובדניות 24 שעות ביממה בכל יום מימות השנה, כך בכל עת אתה מרגיש רע, לתת להם טבעת.

אתה עובר תקופה קשה מאוד. אני יודע את זה, אני מאוד מצטער. אבל אם אתה להקיף את עצמך עם סוג של עזרה שתיארתי כאן, אני משוכנע שאתה תתחיל להרגיש טוב יותר.